El otro día paré en la gasolinera, alimento para la moto si quería llegar a casa. Eché gasolina y fui a pagar. Allí estaba un señor dándole conversación al dependiente, le comentaba que “fíjate tú que yo he comido pan en muchos sitios y ninguno como el vuestro”. Mi cara se quedaba desencajada cual dibujo animado japonés, no daba crédito a lo que este señor estaba diciendo. El dependiente le sonrió (no quiero imagina lo que estaba pensando por dentro), el señor pagó y se marchó. Era mi turno y mientras el chico me daba las vueltas yo estiraba el cuello para ver que era aquello tan “especial” que podían vender en una gasolinera. Barras, barras de pan sacadas de un mini-horno sin antes no haber pasado por una caja de pan congelado de Berlyss.
Me fui pensativa, no se si era peor que una gasolinera pudiera vender pan o que un señor de cierta edad hubiera olvidado de lo que era el buen pan. Ése pan que seguro le ponía su madre o su padre en el bocata de la tarde como hacía mi abuela María cuando nos ponía aquellas rebanadas de pan de pueblo con chocolate, ese pan que seguro era recio, con sabor y de los que duran. Cogí mi moto y no me podía quitar de la cabeza cómo podía ser posible ese “reseteo” de cabeza, cómo era posible que alguien con registro de sabores en su cabeza hubiera borrado toda la información.
Sé la respuesta. Un virus, un virus en forma de industria alimentaria, esa industria que quiere reeducar nuestro paladar para que sea menos exigente. Esa industria que juega con nuestra salud, nuestro dinero y nuestro futuro. Y nos dejamos llevar como la canción de Antonio Vega. Somos facilones como una tarta de chocolate en el escaparate de una pastelería, todo lo que nos den lo cogemos, todo lo que nos digan ni lo cuestionamos y no somos capaces ni de pararnos a pensar qué cojones estamos haciendo. Encima se escudan en el precio, en el bolsillo del consumidor cual Robin Hood de pacotilla y nosotros volvemos a morder el anzuelo porque somos facilones, muy facilones. Mordemos el azuelo y lejos de morir con él, nos domestican como a un mono con platillos y nos vemos enzarzados en una conversación de cómo puede ser que el pan sea tan caro. Pregunta errónea (meeeecccck sonido de bocina de fallo de concurso de la televisión), la cuestión sería porqué pagamos tan poco por ciertos panes. Ayyyyyyy como nos la están metiendo, en esto y en muchas cosas.
Una que ha hecho miles de barras de pan, pistolas, baguettes o como las queráis llamar, se indigna cada vez que alguien me quiere cobrar 1,35€ por una barra de pan congelado o cada vez que nos conformamos con otra por valer 0,38€. Los domingos lo pagamos más caro aunque siga siendo congelado y la dependienta, como me pasaba a mi en mi último trabajo no cobrara más el domingo como lo estipula el convenio. El convenio no existe, el convenio es la patronal (cuña sindicalista modo on). Uno de los pocos alimentos que ponemos todos los días a la mesa y el que mas maltratado está.
Me encanta hacer baguettes, me divierte, me entretiene y que leches! soy una panadera de puta madre y hago unos panes en casa de quitarse el sombrero (sí, mi parte humilde está de vacaciones). Soy panadera, disfruto de la cocina y me hace inmensamente feliz cada vez que doy un curso y os meto en el cuerpo el gusanillo de amasar. Me gustra trasmitir, enseñar y contaros cosas y creo que no se me da del todo mal, al menos se que a mas de una y de dos os saco una sonrisa con mis stories de instagram, y también se que estoy como una cabra y que nunca valoro el tropel de gente que me ve, pero se que eso no lo voy a cambiar porque para bien o para mal soy así, tal y como me veis. No hay guión, no hay mas vuelta que mi locura y yo delante de mi móvil.
Si la vida es justa me dará siempre buenas baguettes como estas, y si la vida es lo que tiene que ser me debe muchas baguettes, así que vamos a empezar por éstas.
Baguettes. Barras de pan.
Plato: Panes, bollos y masas, recetas del mundo, Recetas tradicionales, Recetas vegetarianas6
raciones45
minutos20
minutosIngredientes (para 4 baguettes).
500 gr Harina panadera (W-180)
150 gr de masa madre de trigo blanco (30%)
300 gr de agua (60%)
10 gr de sal (2%)
1 gr de levadura fresca (0,3%) -opcional-
Instrucciones
- Cuando tengamos la masa madre a tope estaremos preparados para amasar. Empezaremos mezclando harina y el agua. Lo amasaremos ligeramente, taparemos y esperaremos unos 20 minutos (autólisis) antes de añadir la masa madre.
- Una vez pasado éste tiempo añadiremos la masa madre y la sal (y la levadura si le vais a añadir). Haremos tandas de amasado de un par de minutos con reposo de 5, repetiremos tres o cuatro veces. Haremos una bola, la meteremos en un cuenco bien tapado con film transparente y dejaremos fermentar hora y media.
- A continuación dividiremos la masa y haremos una preforma que dejaremos reposar unos minutos con la costura hacia abajo. Formaremos las barras como lo podéis ver en el vídeo y dejaremos levar metida en lino hasta que doble tamaño (un par de horas o tres).
- Daremos la vuelta a las barras con ayuda de una tablilla, dejaremos la costura hacia abajo y para hacer los cortes dividiremos el ancho de la barra entre tres y los haremos en la parte central hacia el largo, de manera vertical vaya.
- Meteremos en el horno, con el horno muy caliente, a 270 grados 11 minutos con vapor y 9/10 minutos sin vapor. Sacaremos y dejaremos enfriar en rejilla antes de consumir.
Vídeo de la receta
Notas
- Lo primero que tenemos que tener es una masa madre bien activa. Qué quiere decir esto? Que cuando la alimentemos esté totalmente activa en menos de 4 horas.
Un poquito desenfocada la cámara en el momento cumbre del formado, pero bien, buen video orientativo. Hay que tener demasiada infraestructura en casa para hacer barras, que si el lino, que si la tablillla, que a ver cómo lo transfiero al horno casero, uf uf.
Buenos días!! Qué pinta bárbara tienen esas baguettes!!!! Intenté reproducir la receta, pero al mezclar los 300 de agua con los 500 de harina me pareció que la masa estaba demasiado seca, le agregue un poco más de agua y luego con la masa madre me quedó suuuuuper hidratada… cuestión que no logré formar las barras, de hecho no logré bolear luego del amasado como muestras en el video porque se me pegaba a la mesa y las manos, así que lo transformé en una hogaza. Entonces pregunto, ¿está bien que antes de agregar la masa madre la masa se sienta más bien seca, o tendría que haber seguido amasando y reposando hasta lograr la tensión necesaria? Yo siempre agrego el agua, la harina y la masa madre juntas, autólisis y luego la sal, ¿por qué la masa madre la agregas luego con la sal? ¿Es cosa de la baguette o se puede hacer así también? Aclaro que soy principiante en esto del pan, pero estoy motivadísimo!!! Voy a seguir intentando y en cualquier momento me largo con el pan de cerveza!!! Saludos desde Argentina!!
Bueno dias Mariano.
La autólisis siempre, o casi siempre, se hace sin la masa madre y sin la sal para ayudar a esa creación de la estructura que necesitamos. No se que harina utilizarás, depende la harina que uses la absorción de agua será diferente. En mi receta te especifico que tipo de harina, la masa tiene que ser húmeda pero no excesivamente pegajosa. Si se te hace mas fácil, puedes agregar la masa madre desde el principio, igual así te haces mejor con la masa. Esta receta de bagettes es una receta profesional que he utilizado en obrador, quedan unas barras fantásticas.
Para cualquier duda ya sabes donde encontrarme.
Gracias por tu visita y por tu cometario.
Un saludo panarra!!!!
Excelente receta!.. me encanta y voy a hacerla, pero solo tengo una duda.. mi masa madre no es 100% de trigo blanco, ya que yo la empece con harina de trigo integral y luego de segundo dia la fui alimentando con harina de trigo y harina blanca 000 en partes iguales y asi he seguido haciendo para refrescarla.. podre hacer esta receta con la masa madre que tengo o tengo que hacer una nueva masa madre que sea solamente de trigo blanco?
Muchas gracias!..
Puedes utilizar esa masa madre. Lo que te recomiendo es que le hagas varios refrescos con trigo blanco. Con 3 refrescos la tendrás lista!!! Y de esa misma masa madre puedes luego sacar una integral o utilizarla para masa madre blanca.
Espero que te haya ayudado. Un saludo!
Vaya pinta tienen estas barras! Porfin me ha llegado la harina panadera y estoy deseando probar esta receta. Mi duda es, otro día cuando quieras utilizar la masa madre que has guardado con que proporción de agua y harina la refrescas? Un saludo y muchas gracias por compartir tus recetas!
La masa madre, en este caso, la refresco con la misma cantidad de agua y de harina. Que se te den bien!! Cualquier duda me preguntas 🙂
Qué pintaaaaa!!!!!
Una pregunta si quiero dejarlas preparadas en el frigo para hacerlas en el momento es posible?
Mejor si lo haces en la primera fermentación.Luego sacas la masa del frigo al día siguiente, la dejas atemperar una hora y formas las baguettes. puede ser que necesiten un poco más de fermentación. Espero que te haya sacado de dudas. Un saludo!!
Hola! donde se compra harina W-180 panadera?
Yo tengo masa madre de harina de centeno integral, vale ponerla en esta receta?
Gracias
Esa masa madre la puedes alimentar con harina de trigo blanca y te valdrá. La harina panadera la puedes adquirir en establecimientos que venda a granel, tiendas bio/eco o similar o en el Amasadero en internet.
no, la masa madre tiene que ser de harina blanca. Puedes partir de esa masa madre de centeno integral. la alimentas varias veces con harina de trigo blanco y la tendrás lista para esta gran receta. Un saludo.
Hola! Estoy refrescando la mm para hacerlas mañana, la W180 es la harina de fuerza? La que tengo tiene 13 de proteína, es mucho? Otra cosa, puedo usar la piedra para hornear? Gracias!
Si, va a ser mucho 13 de proteína, puede que te queden no tan alveoladas o la corteza un poco mas correosa. Y claro que puedes utilizar la piedra para hornear, te irá genial!! Puedes también probar con ese índice protéico a darle una fermentación larga en frío, te puede funcionar. Eso si, dásela en la fermentación en bloque, no formadas. Un saludo!